На старт, внимание, ОФП!

На старт, внимание, ОФП ОФП - неотъемлемая часть тренировочного процесса. Система общих физических занятий направлена на развитие всех физических качеств: сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и пр). И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма. #школачемпионов #научимпобеждать #конькобежныйспорт #Коломна #ОФП